为引导青少年通过恰当方式进行宣泄，促进他们快乐成长。8月6日，槐荫民政社工兴福项目组在兴福街道青少年活动室开展了“大宝成长记之恰当宣泄，有益成长”活动。本次活动共有5名青少年参加。

活动伊始，社工以“钉钉子的故事”为切入点，运用“阅读+思考+分享”相结合的方式，引发组员们对情绪合理宣泄的重视;接着社工从察觉自己的情绪、了解自己的情绪从何而来、以恰当的方式表达情绪、合理发泄四个方面进行引导，其中在“以恰当的方式表达情绪”环节，组员们积极发言讲述自己在日常生活中情绪发泄方式(例如：大叫、哭泣、憋在心里、打自己、运动、找人发泄等)，社工借此机会引导组员们共同分析上述发泄方式的利与弊，选出自己认为最恰当的两种，并分享给大家。运动、打抱枕这两种方式受到大家的青睐。最后，社工以“笑口常开”小游戏，使组员们得到情绪缓解、心情解脱，现场笑声一片。

此次活动的开展，让大宝们掌握了多种恰当的宣泄方式，为他们在今后生活中进行合理宣泄提供了帮助，同时缓解紧张的亲子关系、拉近亲子之间的距离，从而使青少年在家庭中轻松、健康成长。