活动第一项，由泉城义工成员张佳昕为邵而小学的师生代表介绍了“泉城义工”这一我市规模最大、人数最多并四次荣获全国志愿服务领域最高荣誉的志愿服务集体。

活动第二项，由泉城义工心理关爱志愿服务团团长、原济南外国语学校高级中学教师、国家二级心理咨询师王立娥老师围绕主题《有你，真好》为邵而小学六年级二班的三十余名学生带来精彩难忘的心理讲座。

在课堂上，王老师首先向同学们普及了心理健康的重要性，强调了保持阳光心态对于日常学习和生活的重要作用。

接下来，王老师从认识自己的潜力、看到自己的不同、接受自己这三个方面开展心理教育活动，引导学生认识自我价值，看到他人的闪光点、帮助孩子们更好地掌握一些缓解、转移不良情绪及情感的方法，学会合理发泄心中的不快，培养学生的自信心和豁达开朗的性格。

在“我眼中的你”互动环节中，六年级二班的王梓宸同学说自己是一个“做事慢吞吞”的人，“我总是做事很慢、就连做作业也都会比别人久。”在王老师的提问下，同桌张子璐和卫佳逸纷纷表示“她性格特好，同学都愿意和她一起玩”“她心细，而且我不觉得她慢…”听到了别人眼中的自己有这么多优点，王梓宸感动的说“原来我也没有自己想象的这么差”通过王老师耐心地引导、亲切的鼓励，教室内气氛温馨，同学们专心听讲、积极参与互动，热情满满、收获良多。

活动第三项，由邵而小学校长商和军做最后的总结。一堂好的心理课将帮助学生建立正确的自我认知、和谐的人际关系，塑造学生良好的意志品质。商校长说到：“王老师的心理健康讲座让同学们对自身有了更科学、更全面的认识。感谢泉城义工，为校园里的学生带来如此有意义的心理健康课程。学校今后也将持续关注学生身心健康，希望孩子们在今后的学习和生活中掌控调节身心的良好方法，成为更好的自己，健康快乐成长!”

通过本堂“看见自己”心理健康课，同学们更好地认识自我，悦纳自我，增强自信心，使学生明白，遇到困难时要学会自信，以良好的精神状态去面对困难，促进了同学们的心理健康。

“透过阳光看世界，这个世界就是温暖的。”泉城义工工作人员表示，希望通过此次心理健康主题课堂，同学们都能够保持积极健康的心态，焕发属于自己的青春活力，让幸福的阳光，温暖我们的心灵。