古今中外，很多成功人士身上都有一个共同特点，那就是在“冷板凳”上坐得住。前苏联科学家柳比歇夫一生著有70多部著作，涵盖生物学、哲学、数学、遗传学、农业等多个方面。一次面对媒体记者拍照，他开玩笑说：“给学者拍照，不该拍脸，该拍臀部。”虽是一句玩笑话，但其背后的弦外之音是：出彩的是“脸”，立功的是“屁股”，在“冷板凳”上坐得住才是成功的关键。就像中国科学院院士葛均波所说，每一项国家科技奖背后，都是科学家们平均16年的“坐冷板凳”。

何为“冷板凳”?人们通常会根据掌握权力的大小、支配资源的多少、关注度的高低，将工作岗位分为“冷板凳”和“热板凳”。“冷板凳”是指那些不受人追捧的岗位，坐“冷板凳”需要放下对名利的追逐，长期坚持做寂寞清苦的工作，它往往在“聚光灯”之外，以至于有些人对“冷板凳”敬而远之，争先恐后去追逐所谓的“热板凳”。在机关工作，绝大多数岗位都是所谓的“冷板凳”，像办公室，干的都是上传下达、统筹调度、填报表格等行政事务，很多都是繁琐小事;还有写材料，有的同志常年加班加点，有时为了一篇稿件可能点灯熬夜，反复打磨十多遍，这些付出和努力都在暗处，很多时候只有自己知道。即便是一些领导岗位，大多数时间做的也是调查研究、撰写材料、学习充电等具体事务，同样需要坐“冷板凳”。“板凳要坐十年冷，文章不写半句空。”作为党员干部，必须发扬坐“冷板凳”的精神，“自我努力”，不“自我设计”，踏踏实实，练好“金刚钻”，掌握“真本领”，让“冷板凳”热起来。当然，坐“冷板凳”并非易事，这是一个自我磨炼、自我成长、自我蜕变的过程，需要“过三关”。

第一关，要坐得下“冷板凳”。

现实中，有的人并不接受“冷板凳”，以“冷态度”对待“冷板凳”，主要表现为三种类型：一是不愿坐，觉得“冷板凳”出力不讨好、不容易出成绩;二是不屑坐，觉得自己学历高、志向远大，坐“冷板凳”是大材小用;三是不敢坐，觉得“冷板凳”寂寞清苦，自己受不了这个罪。这些人往往“这山望着那山高”，觉得“别人的板凳都是热的”，渴望“一口气吃成胖子”，岗位换了一个又一个，到头来却是“竹篮打水一场空”。我们可能无法选择岗位，但可以选择如何奋斗，是否愿坐、甘坐、敢坐“冷板凳”，这是人生的选择，也是对待事业的态度，考验的是做人做事的眼界、境界和边界。

一是眼界要宽。眼界决定格局，格局决定高度。一个人的事业能否成功，很大程度上取决于视野的宽度。视野越宽，看到的越广，想到的越深，越能坚定前进的方向和目标，充满进取的动力和创造力。视野宽了，就能看到，“板凳”可以有冷热，但岗位没有绝对的好坏。宋代学者周辉说过：“三百六十行，行行出状元。”任何一项工作、任何一个岗位，只要能干出行业第一、干成品牌，那就是本事，再冷的“板凳”也能发热发光。像文明创建工作，面广量大，千头万绪，以前历经多年失之交臂，但在全市上下持之以恒的努力下，我们不仅扛回了全国文明城市的牌子，还夺得“四连冠”佳绩。视野宽了，也能看到，“冷板凳”是个人成长和事业进步的必然规律。世事洞明皆学问，做人做事也应如做学问。一个科学家，如果没有百折不挠的精神，不经历无数次的失败，就难以探寻出科学的规律和自然的奥秘;一个厨师，如果没有精湛的刀功和对食材的深刻体悟，就不可能烹出美味佳肴;无论哪个行业哪个岗位，没有点钻的精神，没有股痴劲儿，恐怕很难有“一览众山小”的高境界体验。人生和事业不可能一帆风顺，每个人都要经历“冷板凳”的磨炼，谁也偷不得懒、取不得巧。视野宽了，还能看到，“冷板凳”可以坐热，“热板凳”也会变冷。从哲学的角度讲，事物的发展是从量变到质变的过程。“冷板凳”虽冷，但只要坚持不懈努力，再冷的“板凳”也会坐热;“热板凳”虽热，但坐不好会“烫屁股”，甚至可能变凉。而且，相比“热板凳”，“冷板凳”提升的空间可能更大，只要耐得住性子，舍得花气力、下笨功夫，“冷板凳”上大有可为。

二是境界要高。境界可以概括为人的思想觉悟和精神修养。古人云：“君子之心不胜其小，而气量涵盖一世;小人之心不胜其大，而志意据守一隅。”人有高矮胖瘦，境界也有高低之分。只有境界高了，才能心甘情愿、从容不迫地坐“冷板凳”。一要立志做大事，不要立志做大官。志不立，天下无可成之事。“大事”和“大官”一字之差，体现的是不同的境界，前者追求的是实干担当，后者追求的是功名。进退得失是个人利益和现实处境的集中体现，理应受到关注，但如果看得太重，就容易患得患失，甚至心态失衡，人生之路就会越走越窄。反之，大事是无限的，如果把志向定在“做大事”上，就能实至名归，路也会越走越宽。二要立志干实事，不要追求得实惠。“当官就不要发财，发财就不要当官。”大家选择了从政为官，就选择了人生追求，为民办实事是党员干部应尽的职责，淡泊名利是做人为官应有的境界。要说实话、办实事、求实效，而不是挑肥拣瘦，追求得实惠，有好处就干、没好处就躲。三要立志解难题，不要总是交难题。干部干部，干字当关，当干部就是要解决问题的。越是难事险事，越考验能力担当。面对难题，要全力以赴想办法解决，而不是上推下卸，四处甩锅。境界高了，认知水平就高了，也就能“淡泊以明志，宁静以致远”，执着于内心的信仰和信念，心甘情愿地接受“冷板凳”。

三是边界要清。对待“冷板凳”的态度，往往涉及边界问题。有的同志为了躲避“冷板凳”，规划“升迁路线”，大搞“自我包装”，贪一时之功、图一时之名，搞“形象工程”“政绩工程”，逾越了底线、红线、高压线。作为党员干部，面对“冷板凳”，必须牢牢守住三个边界。一要守住信仰的边界。习近平总书记将共产党员的信仰称为精神上的“钙”，缺钙就会得“软骨病”。心中有信仰，脚下有力量，信仰好比精神食粮，缺了精神食粮，人便如同行尸走肉般失了心魂、丢了方向、没了生气，终日浑浑噩噩。坚定的理想信念是好干部、好党员的第一标准，是抵御各种腐朽思想和不正之风侵蚀的决定性因素。党员干部必须铸牢铜墙铁壁，守牢信仰的边界，在大是大非面前旗帜鲜明，在大风大浪面前无所畏惧，在关键时刻靠得住、信得过，让党放心，让人民满意。二要守住职责的边界。有权必有责，但凡是领导干部，不论职位高低、权力大小，都有一定的决策权，与之对应的就是负责、尽责、担责的义务。大家要清楚自己的职责所在，把责任始终记在心上、扛在肩上、抓在手上，不折不扣做好本职工作。现实中，有些工作会有交叉重叠，甚至出现盲区空白，这时要有揽事揽责不揽权的格局，宁可上前一步形成交集、不可退后一步出现空档，做到分内事不推不拖、交叉事补位补台，确保工作无盲区无死角全覆盖。三要守住清廉的边界。“公生明，廉生威”，清正廉洁是做人为官的第一底线。要坚持固守正道、坚持本色，不干乱七八糟的事，不干损人利己的事，不干肥私损公的事。要经常算政治账、经济账、家庭账、自由账、名誉账，不拿群众一针一线，不费光阴一朝一夕，不谋个人一私一利，守得住清贫、耐得住寂寞、抵得住诱惑、经得起考验，练就一身清正廉洁的金钟罩铁布衫、一身正气干事创业，树立廉洁勤政干部形象。

第二关，要坐得住“冷板凳”。

成功不是一朝一夕之事，也不是“一锤子买卖”，“冷板凳”需要的是长期坚守。有的人忍受不了煎熬，沉浸于各种“速成学”“潜规则”。殊不知，当他们还在感慨虚度光阴、抱怨时运不济时，有的人早已在“冷板凳”的修炼中“轻舟已过万重山”。那么，怎样才能坐得住“冷板凳”呢?

坐得住“冷板凳”，靠的是咬牙切齿地坚持。古人有云：“锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。”大道至简，把简单的事情重复做，做好了就是专家，将重复的事情认真做，做精了就是赢家。重复做也好、认真做也罢，都离不开坚持。“贵在坚持，难在坚持，成在坚持”，坚持是通往成功的不二法门。从本质上讲，坚持就是为了实现目标而不断克服进阶路上“拦路虎”的过程，说白了就是与自己的“惰性思想”“躺平心态”“享乐行为”作斗争。坚持，首在诸己。《孟子》中说：“行有不得者，皆反求诸己，其身正而天下归之。”做人做事，最大的问题往往就是看不到问题，古人告诫我们，要善于自省自察，凡事刀刃向内、反求诸己，不断实现自我改进、自我提升。坚持，贵在克己。凡人皆以克己成、以纵己败，真正对自己负责的人，都是有节制、善于约束自己的人。明代徐溥为了检点自己的言行举止，在书桌上放两个瓶子，分别装黑豆和黄豆。每当心中出生一个善念、做了一件好事，便往瓶子中投一粒黄豆，反之就投一粒黑豆。一开始，黑豆多黄豆少，他就不断反省、自我改进。慢慢地，黄豆越积越多，黑豆越来越少。凭着这种持久的克己自律，徐溥成为德高望重的一代名臣，也留下了“储豆律己”的千古佳话。作为党员干部，要练好“克己”功夫，做人有底线、做官有原则、做事有分寸，心有所守、身有所循、行有所止。坚持，要在成己。坚持的过程不是一成不变的“水平线”，而应是拾级而上的“抛物线”，无论是个人的能力还是工作的水平，都需要持续进步。人们常说成己达人，自己本领高强了，才能更好地帮助他人、奉献社会。坚持，需要不断充实自己的“本领库”，持续成长，每天都要更进一步。

坐得住“冷板凳”，靠的是科学有效的方法。万物皆有其道，方法得当，则事半功倍，方法失当，则事倍功半。坐“冷板凳”，既要靠毅力，也要像庖丁解牛那样，通过不断寻找规律和技巧，找到行之有效的方法，这样坐起来才能得心应手。一坚持目标化谋划。“凡事预则立，不预则废。”干任何事情，都应该有目标，然后以目标为导向，一步步向前努力，从而不断取得成功。反之，如果脑袋空空，浑浑噩噩，没有目标，想到哪做到哪，眉毛胡子一把抓，那是很难干成事的。做到坚持，就要把坚持的事情目标化，明确长远目标、中期目标、短期目标，明确具体时限、标准，用目标激励自己不断前行。二要项目化推进。把每一个目标当作一个项目，将宏观的“大任务”转化为具体的“小项目”，化整为零、化难为易、化虚为实，分清轻重缓急，设定优先顺序，提高坚持的自主性、计划性。三要清单化复盘。坚持的效果怎么样?有没有达到目的?是否需要调整计划?解答这些问题需要清单化复盘，对工作推进情况形成问题清单，对照清单逐一量化管理，查找问题根源、完善整改举措、研判整改效果，让坚持取得看得见、摸得着、抓得住、拎得起、落得实的成果。

坐得住“冷板凳”，靠的是积极向上的心态。心态就是人们对待工作、对待事物、对待生活的态度，良好的心态是一种积极向上的力量。“冷板凳”意味着要忍受寂寞之清苦、奋斗之艰苦、挫折之痛苦，只有保持良好的心态，才能勇敢地面对。好心态，通俗来说，就要看得开、想得透、拿得起、放得下。看得开，就是以宽广的胸襟对待成败得失，不纠结于“荣誉给谁”，不执念于“利益大小”，始终保持积极向上的平和心态;想得透，就是能够想明白自己该干什么、怎么干、干成什么样;拿得起，就是面对急难险重要冲得上，面对烫手山芋能接得住，敢挑“重担子”、敢啃“硬骨头”;放得下，就是要放得下名利和荣誉，善于清零，始终以谦虚低调的姿态去干事创业。

第三关，要坐得热“冷板凳”。

坐“冷板凳”不是目的，坐热“冷板凳”才是追求。当然，“冷板凳”不会自然升温，一躺了之不行，苦熬苦等更不行，必须不断打磨自己，提升能力本领，干出令人刮目相看的事业，依靠自我温度的提升来暖热“冷板凳”。

坐热“冷板凳”，就要激情常在。激情是一种强烈的情感表现形式，是无形的动力。激情干事，就是以蓬勃向上的朝气、积极进取的锐气、充沛旺盛的精力、奋发争先的豪情壮志，全力以赴扛起工作赋予的责任，高效优质地完成各项任务。激情干事，就要对待事业有感情。对待工作任务特别是涉及群众利益的事情，为什么有的人能够“马上就办”，有的人却“明天再说”，结果明天拖后天，乃至解决问题遥遥无期?最根本的一点，就是有没有把工作当事业干，对所干的事业有没有强烈责任感和深厚感情。有感情就会有干事的动力，感情有多真，对事业的投入就会有多大。党员干部为官一任，自当作为一方，带着深厚的感情去干事业。激情干事，就要对待工作有热情。爱因斯坦曾说：“我认为，对一切来说，只有热爱才是最好的教师，它远远胜于责任感。”有了热爱，就能点燃对工作的热情和兴趣，最大激发出干事创业的主动性和积极性。爱岗敬业是党员干部的本色，要保持强烈的使命感，以重任在肩、不辱使命的责任心，干一行、爱一行，全心全意对待工作，担负起责任、肩负起使命。激情干事，就要对待团队能共情。一个人走得快，一群人走得远。激情干事就要善于感染周围的人，调动团队的积极性，增强团队的凝聚力，营造健康和谐的良好氛围。要相互尊重、相互信任，工作上多分担、思想上多分享，补台不拆台、补位不缺位，以个体的努力激发团队的合力。

坐热“冷板凳”，就要本领高强。“没有金刚钻，别揽瓷器活。”能力是干事创业的强力支撑，坐热“冷板凳”，就要不断提升自己的本领，具体来说，就要做好学、思、践、悟四门功课。一要专心“学”。能力的强弱，很大程度上取决于学习的深度。要坚持深度学习，用党的创新理论、群众的智慧和灼见、实践的经验和教训武装头脑、充实自己，摆脱书到用时方恨少的窘境，培育运筹帷幄、驾驭全局的战略眼光，时刻做到心中有数、胸中有策、手上有招。二要潜心“思”。“学而不思则罔”，思就是开动脑筋深度思考，如同嚼东西，在一点点反复咀嚼中，慢慢消化。在这个过程中，既要善于把一个知识点往深里钻，层层递进，吃透吃准，看到本质，抓住要害，也要善于往面上扩，点面结合，不断扩展学习的深度和广度，知其然又知其所以然。思的关键是要找规律、抓本质。三要用心“践”。一深入就具体，一具体就深入。很多时候，读万卷书不如行万里路，很多解决问题的办法、创新工作的举措，都藏在工厂车间、田间地头，这要求大家既要做“理论家”，更要做“实干家”，把实践锻炼作为检验学习成效的“试金石”，主动深入基层、深入实际、深入群众，在一线前沿摔打，在基层熔炉历练，在推动事业前行的同时锻造一副能挑大梁、担重任的“铁肩膀”。四要静心“悟”。悟，就要把学到的知识、思考到的规律、践行的成效放到一起，统筹谋划，从中感悟出解决问题的新方法、推动工作的新举措、引领发展的新思路。

坐热“冷板凳”，就要建功立业。“一官来此几经春，不愧苍天不负民”。影片《冯梦龙传奇》中，冯梦龙与苏松巡抚祁彪佳在对话时说：“这立功并非要为官，可为官必定要立功”。有为才有位，为官当立功。作为党员干部，就要以有功于事业、有功于人民、有功于时代为追求，挥洒汗水，开拓进取，成就一番功业。建功立业，就要有追求卓越的钻劲。对待任何事情都坚定不移、坚忍不拔、坚持不懈，凡事要么不干、要干就干到最好，敢于打破“天花板”、闯进“无人区”，力求把每一件事做到极致、做到完美。要拿出“钉钉子”的韧劲。“冰冻三尺，非一日之寒;骐骥千里，非一日之功。”很多事情都有其复杂性和艰巨性，获取成功绝非易事。干事创业要发扬斗争精神，像“钉钉子”一样，一环紧着一环拧，一锤接着一锤敲，一抓到底、一以贯之，不获全胜决不收兵。要拿出舍我其谁的拼劲。狭路相逢勇者胜，事业是干出来的，更是拼出来的。有了拼劲，就有一往无前的底气。要当“硬核”干部，发扬“硬汉”作风，拿出“硬招”落实，拼干劲、拼担当、拼作风、拼落实、拼成效，全面提升创新力、战斗力、执行力，不断建功立业。

“冷板凳”是对党员干部的重要考验，坐得下、坐得住、坐得热体现的是三重境界。坐得下，需要强大的心力;坐得住，需要非凡的定力;坐得热，需要超强的能力。心力、定力、能力，是一个整体，也是面对事业必备的素质，心力决定“选择什么路”，是奋斗还是躺平;定力决定“能坚持多久”，是“一阵子”还是“一辈子”;能力决定“能走多远”，是半途而返还是坚持到底。只有三力兼具，才能让人生之路行稳致远。

清代诗人袁枚曾写过一首题为《苔》的咏物诗：白日不到处，青春恰自来。苔花如米小，也学牡丹开。今天，把这首诗送给大家，希望大家无论在什么岗位、担任什么职务，都能发扬坐“冷板凳”的精神，如“苔花”般暗自生长，只要坚持到底，一定能够馥郁传香。