槐荫区美里湖街道美里新居社区开展“迎中秋 话养生”健康知识讲座活动
2024-09-18 10:15:56 来源： 作者：
又是一年花好月圆，中秋节作为一个重要的传统节日，各种节日元素也是丰富多彩，其中品类繁多的食物，已逐渐让中秋节变成了“舌尖上的美食节”，而不合理的饮食也会对身体健康产生一定危害。为进一步增强社区居民健康意识和预防疾病的能力，积极倡导健康的生活方式， 近日，美里湖街道美里新居社区联合漱玉平民大药房开展“迎中秋 话养生”健康知识讲座活动。
活动现场，讲师用浅显易懂的语言向居民们讲述了什么是心脏病、心脏病的类型、心脏病的治疗及日常预防措施等有关知识，指出高血压、高血脂、高血糖、吸烟、饮酒、肥胖是心脏病的六大危险因素，引导居民朋友加强自我保健、定期体检，养成适当运动、合理膳食、规律生活等良好习惯，同时针对居民不同的健康状况给予个性化的健康指导。
此次健康知识讲座主题活动得到了居民们的一致好评，大家纷纷表示，通过此次活动不仅学到了很多实用的养生知识，还增强了自我保健意识。下一步，美里新居社区将持续开展形式多样的健康知识讲座和义诊活动，不断提高居民的健康素养，为居民的健康保驾护航。